خوش آمدید

جستجو

تبلیغات





فواید آغوش گرفتن یا لمس درمانی (Therapeutic touch)

    که باورتان نمیشود!">
      از نتایج اغوش گرفتن میتوان ترشح اندروفین را ذکر کرد یک مسکن طبیعی که ترشح اون علاوه بر از بین بردن درد سرخوشی و خوشحالی رو درپی داره آغوش گرفتن درمانی طبیعی و فطری است همه انسانها وقتی با درد جسمانی روبرو میشوند ناخود آگاه شروع به مالیدن محل دردناک میکنند همه ما برای تسلی بازماندگان یک حادثه ایشان را در آغوش میگیریم  فواید آغوش گرفتن چنان قابل تامل هست که یکی از روشهای درمانی ظب کل نگر لمس درمانی باشد اثرات درمانی خوشحال میشوم که درباره لمس درمانی اگر مطلبی دارید بگذارید یکی از نخستین پیشگامان لمس درمانی موسس مانیه تیسم بود  2 قرن پیش پزشکی اتریشی که نخستین بار پی برد حضور یافتن در بالین بیمار و لمس کردن او میتواند در درمان او موثر باشد از این رو شروع به پاس های مغناطیسی کرد میتوان گفت وی در اثر لمس درمانی بود که مغناطیس درمانی را ابداع کرد به طور کلی میتوان گفت لمس کردن پایه سه روش درمانی است نخست مانیه تیسم دوم ماساژ درمانی و سوم لمس درمانی
     
    می دانیم که بغل کردن آرامش بخش است و استرس را درمان می کند اما فواید در آغوش گرفتن تنها برای آرامش روان نیست و تاثیرات فوق العاده ای در زیبایی و تسکین برخی دردها خواهد داشت. 
      
     
    فواید آغوش  در 8 دقیقه

    اینکه می گوییم فواید آغوش گرفتن در 8 دقیقه اصلی است ثابت شده . آغوش گرفتن همسر و یا فرزند یا یک دوست و.. همه و همه می تواند القا کننده حس خوبی باشد. در بیان فواید در آغوش گرفتن تنها آرامش روانی مد نظر نیست بلکه تاثیرات مثبت بغل کردن در رفع برخی مشکلات جسمی هم مشخص شده است. اما جدای از احساس امنیت و عشقی که این کار به شما می دهد، بغل کردن خواص درمانی متعددی دارد که شما را از مراجعه به دکتر دور نگه می دارد؛ هم آرام و خوشحال تان می کند و هم شما را از خطر ابتلا به بیماری های مختلف در امان نگه می دارد. با این حال، باید هر بار 8 دقیقه و نه کمتر، همسر یا اعضای خانواده تان را در آغوش بگیرید. چون ترشح هورمون ها همین قدر طول می کشد. در ادامه، 8 دلیل عنوان می شود که چرا باید عزیزانتان را بدون محدودیت در آغوش بگیرید.  

     

     در ادامه میخوانید 

    1- آغوش دردهای عضلانی را تسکین می دهد  

     2- آغوش (بغل کردن) یک پیوند قوی میان شما و طرف تان برقرار می کند

    3- آغوش همدلی را افزایش می دهد 
     
    4- آغوش اعتماد را افزایش می دهد 

    5- آغوش اثرات ضد پیری دارد  

    6-آغوش فشارخون را کاهش می دهد  

    7- آغوش التهاب را کاهش می دهد

    8- آغوش استرس را از بین می برد 


    این مطلب تا کنون 11 بار بازدید شده است.
    منبع
    برچسب ها : آغوش ,درمانی ,گرفتن ,فواید ,دقیقه ,آرامش ,آغوش گرفتن ,آغوش بگیرید ,مانیه تیسم ,گرفتن تنها ,
    فواید آغوش گرفتن یا لمس درمانی (Therapeutic touch)

تبلیغات


    محل نمایش تبلیغات شما

پربازدیدترین مطالب

آمار

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده